Entrenamiento Previo Canicross de El Casar (Guadalajara)

[RauL]

Estimados amigos/as:
Estamos intentando conseguir, para el canicross de EL CASAR, un entreno un dia entre semana, esta semana q viene (desp de la carrera de Navarrete), ya ultima antes del fin de semana, q es la carrera.
Si alguno de vosotros/as esta interesado/a, hacedmelo saber y q horario os interesa mas, para coordinar dicho entrenamiento, asi podeis visualizar el terreno, como ya han hecho otros.
Un saludo
RauL

[Enrique Solís]

Ok Raul, yo me apunto y me intento adaptar a las posibilidades del resto

[Kira & Daniel]

Hola Raul.

Yo tambien iria, solo dos cosillas, no se que ritmo soleis llevar en las salidas. Yo suelo ir sobre 5'30'' el km +- lo digo por no entorpeceros . Tengo libres todas las tardes de la semana y el martes el dia entero.

Saludos y suerte en Navarrete.

[Enrique Solís]

Raul, hemos estado hablando los que vamos a la salida y nos vendría muy bien que fuera el jueves por la tarde, así dejariamos tiempo para que Bea se cure las heridas de las rodillas

Un abrazo y espero que nos digas algo

[Enrique Solís]

Al final, me han comentado Raul y Ramon que la salida se hará mañana a las 19:45 en el polideportivo de El Casar. Yo no se si podré llegar a tiempo, si algún miembro del Club puede ir, que luego nos cuente el recorrido, eh Daniel y kira...?

[Ely+Moly]

Enrique, yo voy a ir a la carrera popular del Casar, no se si podré hacer avanzar mucho a Moly porque acaba de empezar con el celo, pero sólo lleva dos días y de momento no busca mucho perro!! Llevame mi camiseta y así corro con ella.

[Enrique Solís]

Ok

[ALBERTOP]

Entrenando a cara perro,dejalo sergio todo se paga,ok ok ok ok ok

[Enrique Solís]

Pero si tu vas de sobradito y decias que no te hacía falta conocer el circuito para ganarnos, ahora si quieres que te lo expliquemos Dani, Manuel o yo, vas a tener que llorarnos un poco más

[Enrique Solís]

Pues tienes que ponerte las zapatillas de perder...

Bueno... si me lo pides así te lo explico:

El circuito sale desde la plaza del pueblo, por asfalto, con dos giros derecha-izquierda y luego una pequeña bajada hasta llegar donde comienza el camino de arena, que pasa atravesando un riachuelo. Despues son unos 2 kilomentros por un camino completamente llano y ancho, se vuelve otro kilometro por una camino paralelo también llano y ancho y despues se comienza a subir en tramos de subida y llano. A patir de este punto se nos hizo de noche y no lo vi muy bien, pero corriamos cerca de sembrados y bajamos hasta el camino principal llano, que vuelve hasta la plaza del pueblo.

Pero a lo mejor te he podido engañar de camino para que te pierdas y ganarte, tu verás si me haces caso o no...