Ruta en bici por el anillo ciclista de madrid (30-Abril)

[Ely+Moly]

Bueno, nueva propuesta ajena al canicross, pero como siempre relacionada con el deporte!!

Hemos quedado Dani, David y yo el Sábado para darnos una vueltecita por el anillo verde ciclista: total 64 kilómtros. Aquí podéis ver el plano:

http://www.anilloverdeciclista.es/media ... _BUENO.jpg

A un ritmillo no demasiado exagerado no debería de llevarnos más de 5 horas, el desnivel es prácticamente 0. Lo bueno que tiene es que hay muchas vía de escape, con numerosas paradas de metro y renfe, por si alguno NO puede más, volver para casa.

Estaría bien llevar un bocadillo para tomarno el almuerzo o comer, a parte de agua claro!! Se admiten alternativas o modificaciones de recorrido si alguien lo ve exagerado o no le gusta la propuesta.

Decir que la ruta es de exploración porque no la hemos hecho nunca, pero no debe tener complicación es seguir el carril bici.

[BeaBlood]

¿a que hora vais a quedar?

[Ely+Moly]

Pues no se, 10? 10:30?

[Daniele]

Yo que le he dicho a Javier que como mucho seran unos 40 Km

Por mi perfecto, podriamos aparcar en un sitio que quede a 2-3 horas de la casa de campo, asi ahi podemos hacer un stop & go, comer beber, descansar un ratillo para luego volver en otras 2-3 horas, asi que por las 17:30 imagino que como muy tarde estaremos en casa o llegando

Javier, animate hombre, que va a estar bien para cambiar un poco de actividad, yo he salido esta semana en bici por primera vez despues de mas de 1 año sin tocarla...

[Ely+Moly]

Anda que al día siguiente vais a tener el culete para la carrera

Si sólo son 3'5 km....CHUPAO, además, así si esta vez vuelvo a quedar de las últimas tengo excusa!!

[Daniele]

Yo no voy a hacer la carrera Sergio, haré fotos, tengo e ltobillo muuuuuy jodido, deberia de descansar una semana

Hoy voy a comprarme por fin una zapas nuevas,,, creo que ha llegado el momento de jubilar mis viejos buenos neumaticos NB 1064
Si encuentro las mismas por menos precio me las compro... alguna sugerencia?

[BeaBlood]

No creo que salga con vosotros con una mano es dificil de conducir.

Estoy bien y mantengo entrenar mañana en el cerro, pero sin bici

[davidshinkyokushin]

No creo que salga con vosotros con una mano es dificil de conducir.

Estoy bien y mantengo entrenar mañana en el cerro, pero sin bici

Ok, mejórate!!

[Daniele]

En Italia el 90% de la personas conducen con una mano y el 10% sin manos

Nos vemos mañana Bea.... que tienes pensado hacer??

[BeaBlood]

Qué tal si corremos 25 minutos y luego saunque Sergio no venga nos diga ejercicios como Skipping, flexiones....