COMUNIDAD LEALCAN ADIESTRAMIENTO

Buenas a todos, aqui os dejo las pautas que se deberían hacer antes de cualquier ejecicio o competicion con nuestro perro, esta nota es de nuestro compañero de competiciones, Javier gil gracias.

Escribo esta nota a petición de varios conocidos, y porque es un folleto que estamos repartiendo en las competiciones de Agility a las que asisto aquí en Inglaterra. Son una serie de ejercicios para hacer antes de la competición. También para hacer después de competir y relajar un poco a nuestro querido compañero de faena. No os llevará mucho tiempo, pero podremos evitar algunas lesiones y podremos mejorar la condición física de nuestro perro. Son simplemente una recopilación de ejercicios que están abiertos a mejoras y comentarios por supuesto. Es una rutina que podéis adoptar también para los entrenamientos entre semana.

Calentamiento: (10-15 minutos antes de competir)
■Caminar despacio durante 2-3 minutos.
■Trotar con la correa durante 2-3 minutos.
■Acariciar/masajear todo su cuerpo.
■Jugar con sus juguetes para que realice movimientos rápidos.
■Realizar figuras de 8 entre nuestras piernas.
■Con la mano hueca, daremos palmadas alrededor de su pecho.
■Estiramientos suaves.

Relajamiento: (tras competir)
■Caminar despacio hasta que la respiración de nuestro perro vuelva a la normalidad.
■Estiramientos, repetirlos dos veces.
■Masaje suave.
■Ofrecerle pequeñas cantidades de agua (agua del tiempo, no fría).
■Ofrecerle su juguete o premio para recompensar su buen trabajo.

Estiramientos: (pequeña rutina)
■Estirar sus patas delanteras y traseras (las mantendremos durante 10-15 segundos y luego la soltaremos acompañando a la extremidad). Moveremos también sus tobillos y muñecas.
■Con un juguete o premio en la mano, haremos que lo siga para que mueva el cuello a ambos lados y hacia arriba y hacia abajo.
■Usaremos también el juguete o premio para estirar y flexionar su espalda de un lado a otro.
■Estando sobre su tercio posterior nos moveremos hacia delante y hacia atrás (5-10 pasos en cada dirección) - como si estuviéramos bailando.

Vosotros también deberíais hacer un buen calentamiento antes de empezar a competir. Y estirar bien para relajaros luego.

Recordar: más vale prevenir que curar!!!! Espero que os sirva y lo adapteis si os hace falta a vuestro caso en particular. Un abrazo y mucha suerte en la competición

Es para mi una de las cosas mas importantes , tanto para competir como para entrenar

Hola!!
Me ha interesado mucho este tema de Estiramientos y Calentamiento. Hemos empezado hace 2 sabados con Agility y el tema competición nos queda lejisimos sobre todo porque H es un Bulldog Francés y no es precisamente la especialidad de la raza... pero si es un perro que corre, juega, salta mucho así que el otro día seguí tus consejos de estiramientos y no veas como le gustaron!!
No entiendo bien el último punto:
■Estando sobre su tercio posterior nos moveremos hacia delante y hacia atrás (5-10 pasos en cada dirección) - como si estuviéramos bailando.

Te importa darme más pistas?

Gracias Ivan! Tomaremos nota.
Suerte en esas competiciones.

Ivan y Nuca escribió: Relajamiento: (tras competir)
■Caminar despacio hasta que la respiración de nuestro perro vuelva a la normalidad.
■Estiramientos, repetirlos dos veces.
■Masaje suave.
■Ofrecerle pequeñas cantidades de agua (agua del tiempo, no fría).
■Ofrecerle su juguete o premio para recompensar su buen trabajo.

No sería mas consecuente ofrecer el juguete justo tras competir y luego premiar con comida los distintos pasos del "ritual de relajación"?

Hola Ivan!!!!

Somos Tania y Gina, y solo queríamos saludarte y decirte que ya estamos registradas en el foro... como ya te comenté este sabado dificil ir a vuestras instalaciones porque tenemos compromisos... pero ya nos dices en que otro momento podemos, ok?????? Besos.

Bienvenidas al foro!! y estar atentos a Telemadrid esta tarde que saldréis las dos en la tele